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紫外線ダメージは肌だけじゃない! あなたと髪と頭皮は大丈夫?

いつもご覧いただき、ありがとうございます。


気になったニュースのお届けにあがりました。


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紫外線ダメージは肌だけじゃない! あなたと髪と頭皮は大丈夫?写真拡大a0001_017430
顔や体より無防備になりがちなのが、髪と頭皮。紫外線のダメージをそのまま放っておくと、抜け毛や薄毛の原因になってしまうことも。美髪のために髪と頭皮もUV&アフターケアを習慣にしましょう。
 ■紫外線の頭皮への影響は?
肌と同じように頭皮が日焼けすると、炎症を起こし 、赤みやかゆみがでて皮がむけるなどのトラブルが起こります。また紫外線は、コラーゲンやエラスチンなどの線維も破壊するため、頭皮の弾力も低下してそのまま顔のたるみにもつながってしまうのです。太陽に近い髪や頭皮は、肌の4、5倍のダメージを受けるともいわれます。

■髪・頭皮のUV対策
まずは、帽子や日傘で紫外線からしっかりガードすることが大切です。髪の分け目がいつも同じだと、そこに常に紫外線が当たって負担がかかってしまいます。分け目や髪型を変えてみるのもいいですね。長時間紫外線に当たるときには、UV効果や紫外線のダメージから守ってくれるスプレーで対策を。髪や頭皮のダメージは気が付きにくく、知らないうちに傷んでいることも多いので要注意です。

■頭皮と髪と食事の3ケア
乾燥した頭皮には、スカルプ用のオイルやエッセンスでマッサージを。うるおいを与えながら、固くこわばった頭皮をほぐしていきます。頭皮の健康があってこそ、美髪もはぐくまれますよね。髪の内側からダメージを修復してくれるリッチなインバストリートメントと、パサつく髪をしなやかにまとめるアウトバストリートメント。ダブル使いで髪のダメージも同時にリペア。また髪の原料となる良質なたんぱく質を食事で取り入れて、回復を助けましょう。

顔の額縁となる髪がパサついていると、顔まで老けた印象に見えてしまいます。顔だけでなく髪と頭皮のUV対策も習慣にして、ツヤ髪美人オーラを手に入れましょう。 





(マリコ) 

この記事の著作権はCosmetty(コスメッティ)に帰属します。
http://news.livedoor.com/article/detail/7978867/

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最後までお読みいただきありがとうございました


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